La mida de les sabates de seguretat que circulen al mercat és molt desordenada. Un mètode més fiable és triar les sabates de seguretat adequades provant-se-les. Intenta sentir-te còmode. La puntera d'acer de la puntera no s'estrenyi ni encallarà el peu. Els dits dels peus es poden moure amb flexibilitat sense lliscar cap endavant i cap enrere. No hi ha sensació de treure el taló en caminar. L'anomenat ajust es refereix principalment a: la mida de les sabates de seguretat s'ajusta als peus, ni massa grans ni massa petites. Els dits dels peus poden moure's lliurement a la sabata; el suport lumbar de la sabata està fermament fixat a l'arc del peu; el taló de la sabata és ferm.
Fins i tot si trieu sabates de seguretat mitjançant la prova, els punts bàsics de l'elecció no es poden ignorar. Les sabates de seguretat tenen principalment els aspectes següents:
1. Hi ha un cert marge a l'extrem frontal de les sabates de seguretat, perquè la part davantera té un cap d'acer dur. Quan el porteu, presteu atenció que els dits dels peus tinguin prou marge. Si esteu dempeus durant molt de temps, els dits dels peus haurien de tenir més espai per al moviment. En cas contrari, si els dits dels peus s'apreten durant molt de temps, amb el pas del temps causarà greus danys als peus! Quan escolliu sabates de seguretat, molta gent pensa que les sabates de seguretat de la mateixa mida són més grans que les sabates de moda normals. Això es deu al fet que les sabates de seguretat es fabriquen d'acord amb els requisits nacionals. De fet, quina talla de sabates portem habitualment, sempre que comprem qualsevol talla de sabates de seguretat.
2. Els diferents tipus de sabates de seguretat tenen requisits de pes diferents. El pes del peu està representat per l'amplada de la sola i la circumferència del dit. El pes de la sabata depèn de la mida de l'espai intern de la cavitat de la sabata. Depèn de la circumferència de la sabata i de l'amplada de la sola. El fabricant decideix. Els consumidors només poden triar segons l'efecte de l'ajust.
3. Els talons de les sabates de seguretat no estan ni ajustats ni fluixos, només casualment.
4. La part superior de seguretat no pot estrènyer l'empenya.
5. La cintura de les sabates de seguretat és coherent amb l'arc del peu, i la cintura ha de subjectar el peu.